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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- Z1 ^6 l4 i# m* k& C ]转载
?- [! x# O. t: r9 m( A# Whttp://blog.sina.com.cn/hady
, b+ b+ u9 s! J, O: x/ G: b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: I- M$ b9 n# X. }$ p- k5 Z" Q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) j/ ]! i8 S- n+ w5 E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, I. ^; s; Y# [; ]+ i. }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 x8 e/ q1 c0 e4 c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% j3 |$ j [" x! j
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 w- y3 C7 Y; v3 f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, h$ ~8 }9 B+ z5 t( a+ _
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 S. G7 j3 P* c+ f5 b$ `
- k( V# P2 `# F4 ^% o/ u 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 p# ^; O/ H% b: e# z7 [# e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 v; L% [1 g! f, r
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ j) Q& C' A; t2 i. r, u9 B １、维Ｅ当精华素使。3 U, ^( i. o: n% e: t# i
+ Z' u- O1 y5 O3 x 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ X4 A( ~( j- W; }一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 t+ X, F7 l* y4 T" y6 f性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 d$ D! t! @) P6 b7 I, L& I
我的经验，油性皮肤不适用此法。' |7 Q' T9 q4 U" b$ j
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 |7 e; X5 x' _) L$ }5 C v' i
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 I S' W: p( Y
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 g* T3 h9 y8 T- z4 l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- V$ m$ m, s/ t$ ?9 D
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
B& r5 ]$ a' P6 P& g/ `0 a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 p' v( q5 @7 @$ W. U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 G8 \- U5 g; y* K. F9 H; Y% t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 }. ?3 {; ?6 m, s0 x1 s
３、坚持每周二次的自制面膜。! \" T5 t$ ~ Q- M% g
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! x/ ^( h$ B# A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 v2 {& [. J1 l3 d! A/ u; l
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ R9 M' E L) V& `, H. H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* e3 n9 p" u+ B6 z! F2 H$ L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- s( q8 V# F; [% W. S- e
! Z. c @4 P' V- |+ O; y ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 L, |' ~( [8 w& V. o! k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# u# l4 h$ w- J! y( A4 J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 G) W. J; \" b- d8 h; @2 ]
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# d* E" p) I3 F8 h c9 _. \( z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 b) x# U. j9 t& `2 G" w
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
a6 E. ^4 d0 S4 k: F9 i- i/ i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 @3 v0 A1 ^( u" B2 ^3 _
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' ?1 j' O; r3 D 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 H3 |3 D5 I N游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# Q# l% i* k" q# _1 G7 V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ e. }: o! ~$ g9 A+ r5 w! I+ A
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; z5 [' Z' Y& ?" N 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% o2 y+ s' g: O% G( I5 C
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
z( O/ V3 u" e) e: a- W! m7 J9 X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 p* F; F1 a5 _, P4 S
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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